1.★青春期的生理变化表现在哪些方面？(p3)

1.身体外形的变化； 2.体内机能的增强； 3.性的发育与成熟。

2.★青春期矛盾心理的主要表现？(p4相关链接)

1.独立与依赖； 2.闭锁与开放； 3.勇敢与怯懦。

3.★★★如何适应青春期身心变化（如何追求青春之美）

1，正确对待生理变化，人的发育节奏各有不同，既不因为自己的发育而自卑，也不嘲弄他人的变化；

2.积极面对青春期心里的矛盾与困惑，学会自我调节；

3.在塑造身体、仪表等外在美的同时，也要注重品德和文化修养，提升内在美。

4.★★★青春期如何与异性交往(整合)

1.我们要相互学习，取长补短；

2.与异性交往要把握好尺度，注意交往的方式、场合、时间和频率，做到言谈举止得当；

3.面对可能出现的朦胧的情感，我们应谨慎对待，理性处理，真正的爱情需要责任、勇气与担当。

5.★★★如何正确对待涉及性的问题，学会自我保护(p9-11)

1.我们应当通过正规途径获取性知识，树立正确的性观念；

2.我们应当自重自爱，言谈举止不越界；

3.增强自我保护意识，提高预防性骚扰和性侵害的能力(方法：保护身体隐私部位，拒绝黄色笑话，勇于说“不”，快速离开，寻求帮助)；

4.与异性交往应当树立正确的道德观念和法律意识，遵守中学生日常行为规范，不做违反道德底线和法律的事情。

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